Duerme y Descansa

Sobre mí

Retrato de la asesora de sueño

Soy Claudia, asesora de sueño infantil y mamá de un peque de 4 años.

Mi historia comenzó, como tantas otras historias, con la maternidad. Cuando nació mi hijo descubrí de primera mano lo que significa tener dudas, sentir cansancio y preguntarte constantemente si lo estás haciendo bien.

Fue precisamente mi experiencia como mamá la que despertó mi interés por el sueño infantil, y me llevó, hace 3 años, a formarme como asesora de sueño.

Desde entonces acompaño a familias que necesitan mejorar el descanso, pero siempre desde una perspectiva respetuosa, empática y sensible a las necesidades de cada niño y cada familia.

No creo en recetas universales, ni en soluciones que funcionen igual para todos. Cada niño es único, cada familia tiene sus circunstancias, y cada proceso necesita su propio camino.

Mi objetivo es que podáis entender mejor el sueño infantil, encontrar herramientas que os ayuden en vuestro día a día y, poco a poco, conseguir un descanso más reparador para toda la familia.

Estoy aquí para escucharos, acompañaros y ayudaros a encontrar una forma de mejorar el sueño que respete a vuestro hijo y también os cuide a vosotros como padres.

Porque dormir mejor y criar con respeto pueden ir de la mano.

Hablemos de vuestro caso

En qué creo

Cada familia es única

Adapto el plan a vosotros, nunca al revés.

El descanso es salud

Dormir bien mejora el desarrollo del niño y el bienestar de los padres.

Cambios con cariño

Los avances duraderos se construyen con seguridad y confianza.